- Patelnia
-Sezam ( jest świetnym źródłem kwasów omega 3, protein, białka, oraz witamin A,E oraz wiele innych)
-Miód
-Blender
Jak połączyć to wszystko w pyszną chałwę?
Robimy tak: prażymy chwile szklankę sezamu (nie za długo ponieważ gdy sezam będzie zbyt brązowy chałwa zrobi się gorzka), czekamy aż sezam będzie zimny, wrzucamy całość do blendera i miksujemy, po czym dodajemy 2 łyżki miodu (ewentualnie 3) i miksujemy aż uzyskamy gładką masę. Proszę bardzo chałwa gotowa! Jeżeli lubisz chałwę czekoladową możesz dodać również 2 łyżki kakao
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz