Znajdują się w niej duże ilości witamin C i A które są naturalnymi przeciwutleniaczami, dzięki czemu wspomagają nasz układ obronny, poprawiają kondycje skóry, chronią nasze oczy przed chorobami i wiele więcej. Co ciekawże mandarynka posiada również nobiletyne, czyli flawonid który między innymi zapobiega odkładaniu się tłuszczu w wątrobie, chorobom serca, pomaga w zwalczaniu cukrzycy typu 2.
Więc jedzcie jak najwięcej mandarynek ponieważ są bardzo zdrowe! Czy wy lubicie mandarynki ? Napiszcie w komentarzu :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz